ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការប្រើប្រាស់បាល់ stuffedជាឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។ ជារឿយៗគេហៅថា "បាល់ដែលស្រពោន" គ្រាប់បាល់ទន់ និងទម្ងន់ស្រាលទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទម្រង់ហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពផ្សេងៗ ដែលផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលើកកម្ពស់ចលនា និងលំហាត់ប្រាណ។ ពីភាពល្ងីល្ងើដល់សម្បទា បាល់ដែលមានរោមទាំងនេះ បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ជាឧបករណ៍ដ៏សម្បូរបែប និងទាក់ទាញសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ និងកម្រិតកាយសម្បទា។
គំនិតនៃការប្រើប្រាស់បាល់ fluffy ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយបានកើតចេញពីគំនិតនៃការបញ្ចូលចលនាទៅក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ មិនថាអ្នកកំពុងអង្គុយនៅតុរបស់អ្នក មើលទូរទស្សន៍ ឬចូលថ្នាក់ហាត់ប្រាណទេ បាល់ដែលស្រពិចស្រពិលទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានចលនា។ តាមរយៈការបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយដោយមិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបែបបុរាណ។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយនៃការប្រើបាល់ fluffy គឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការលើកកម្ពស់ការ fidgeting និងចលនាក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាព sedentary ។ សម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយនៅតុ ឬនៅមុខអេក្រង់ក្នុងរយៈពេលយូរ បាល់ដែលមានរោមទាំងនេះផ្តល់នូវមធ្យោបាយសម្រាប់ធ្វើចលនាស្រាលៗ ដូចជាការច្របាច់ ការបោះ ឬរមៀលបាល់ ដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការអង្គុយយូរ។ . វាមិនត្រឹមតែជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីបន្ថែមប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយជំរុញដល់ចលនាឈាមរត់ និងសាច់ដុំបានល្អប្រសើរផងដែរ។
លើសពីនេះ បាល់រោមត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ដើម្បីបន្ថែមធាតុនៃភាពសប្បាយរីករាយ និងការប្រកួតប្រជែង។ ពី Pilates និង Yoga ដល់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងការស្តារនីតិសម្បទា បាល់ទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនតុល្យភាព ការសម្របសម្រួល និងកម្លាំងស្នូល។ លក្ខណៈសម្បត្តិទន់ និងអាចបត់បែនបានរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេស័ក្តិសមសម្រាប់លំហាត់ផ្សេងៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលធ្វើចលនាថាមវន្ត សំដៅលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា។
បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងការកំណត់កាយសម្បទាបែបប្រពៃណី បាល់ផ្លុំក៏ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាល និងការអនុវត្តន៍ការស្តារឡើងវិញផងដែរ។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា និងអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពតែងតែប្រើប្រាស់បាល់ទាំងនេះ ដើម្បីជួយដល់ការជាសះស្បើយ និងការស្តារឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺដែលជាសះស្បើយពីរបួស ឬការវះកាត់។ លក្ខណៈទន់ភ្លន់ និងគាំទ្ររបស់ Puffy Balls ធ្វើឱ្យពួកវាល្អសម្រាប់លើកកម្ពស់ការចល័ត ភាពបត់បែន និងកម្លាំងក្នុងលក្ខណៈសុវត្ថិភាព និងការគ្រប់គ្រង។
លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់បាល់បូកបន្ថែមលើសពីកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងការស្តារនីតិសម្បទាដល់សកម្មភាពក្រុម និងសកម្មភាពកម្សាន្ត។ ចាប់ពីលំហាត់ប្រាណបង្កើតក្រុមរហូតដល់ហ្គេមអន្តរកម្ម បាល់ទាំងនេះផ្តល់នូវឧបករណ៍ចម្រុះ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីលើកកម្ពស់សកម្មភាពរាងកាយនៅក្នុងសង្គម។ វាយនភាពទន់ភ្លន់ និងធម្មជាតិលេងសើចរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេទាក់ទាញមនុស្សគ្រប់វ័យ ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះថ្នាក់ PE នៅសាលា ថ្នាក់ហាត់ប្រាណសហគមន៍ និងសកម្មភាពកម្សាន្ត។
ភាពអាចបត់បែនបាននៃបាល់ fluffy ជាឧបករណ៍មួយដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានគូសបញ្ជាក់បន្ថែមទៀតតាមរយៈការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងលំហាត់សតិអារម្មណ៍ និងលំហាត់ប្រាណ។ តាមរយៈការបញ្ចូលបាល់ទាំងនេះទៅក្នុងសមាធិ លំហាត់ដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយស្ត្រេស បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួបប្រទះនូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងការថែរក្សាខ្លួនឯង។ ការរំញោចដោយភាពទន់ភ្លន់ដែលផ្តល់ដោយបាល់រោមអាចជួយមនុស្សផ្តោតអារម្មណ៍ និងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខុមាលភាព។
សរុបមក ការប្រើបាល់ fluffy ជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញថាជាមធ្យោបាយដ៏ច្រើន និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលើកកម្ពស់ចលនា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសុខភាពទូទៅ។ ពីភាពអស់កម្លាំងរហូតដល់សម្បទា បាល់ទន់ និងអាចបត់បែនបានទាំងនេះផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់បុគ្គលគ្រប់វ័យ និងកម្រិតកាយសម្បទា។ មិនថាប្រើក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ កន្លែងព្យាបាល ឬជាផ្នែកមួយនៃសកម្មភាពកម្សាន្តនោះទេ បាល់ដែលស្រួយមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ និងរួមចំណែកដល់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មជាងមុន។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១២-២៤ ខែកក្កដា